تطبيق لأخصائي التغذية: الخطة الغذائية على هاتف العميل
أنشئ الخطة بجدول TACO والمقادير المنزلية، وسلّمها في تطبيق مع قائمة تسوق، وتابع إن كان العميل يلتزم بها.
ما الذي يتغير في يومك
- الخطة لا تضيع. يفتح العميل نظام اليوم الغذائي على هاتفه، مع موعد كل وجبة وقائمة تسوق الأسبوع.
- أسئلة أقل من نوع "هل أستطيع تبديل الأرز؟". يجيب أخصائي التغذية الافتراضي عن الأسئلة البسيطة ويعرض البدائل التي وضعتها.
- ترى مدى الالتزام. صور الوجبات والتقييم الأسبوعي ومنحنى الوزن تظهر في اللوحة.
ما الذي تفعله في اللوحة
الخطة الغذائية
جدول TACO مع المقادير المنزلية والبدائل وحساب السعرات والبروتين والكربوهيدرات والدهون والألياف لكل طعام.
مسودة بالذكاء الاصطناعي
يُعدّ الذكاء الاصطناعي مسودة حسب هدف السعرات والبروتين وتفضيلات العميل. تراجعها قبل الإرسال.
صورة الطبق
يصوّر العميل الوجبة فيرى السعرات والعناصر الكبرى فورًا. تُحفظ الصور في المفكرة التي تتابعها.
الاستبيان الصحي والتقييم
استبيان صحي يملؤه العميل بنفسه في التطبيق، ونسبة الدهون، واستهلاك السعرات، ومؤشر كتلة الجسم، والتقدم بالصور.
الاستهلاك المقاس بالساعة
مع الساعة (Health Connect على Android)، يستخدم اقتراح السعرات الاستهلاك الحقيقي للعميل، لا التقدير فقط.
فريق مع مدرب شخصي
أخصائي التغذية والمدرب الشخصي في الحساب نفسه، كلٌّ يتولى جزأه، ويحصل العميل على كل شيء في التطبيق نفسه.
الأسعار
مجاني حتى 5 عملاء، بلا مدة محددة وبدون بطاقة ائتمان. بعدها خطط تبدأ من 11 US$ شهريًا لـ10 عملاء، بلا التزام. عرض كل الخطط.
الأسئلة الشائعة
هل Pumpo مجاني لأخصائي التغذية؟
نعم، حتى 5 عملاء، بلا مدة محددة وبدون بطاقة ائتمان. بعدها تبدأ الخطط من 11 US$ شهريًا لـ10 عملاء، بلا التزام.
ما الأطعمة التي يمكنني استخدامها في الخطة الغذائية؟
جدول الأطعمة TACO مع المقادير المنزلية (ملعقة، شريحة، حبة)، والأطعمة التي تضيفها بنفسك. يحسب Pumpo السعرات والعناصر الكبرى لكل طعام.
هل يمكن للعميل طرح الأسئلة في التطبيق؟
نعم. يجيب أخصائي التغذية الافتراضي عن الأسئلة البسيطة حول الخطة، مثل تبديل الأطعمة، ويمكن للعميل تصوير الطبق لرؤية السعرات والعناصر الكبرى. ترى مفكرة الوجبات في اللوحة.
هل يمكنني العمل مع المدرب الشخصي للعميل؟
نعم. يمكن لأخصائي التغذية والمدرب الشخصي أن يكونا في الحساب نفسه، كلٌّ يتولى جزأه، ويحصل العميل على النظام الغذائي والتمرين في التطبيق نفسه.
انظر أيضًا: Pumpo أم Dietbox · حاسبة استهلاك السعرات · تطبيق للمدرب الشخصي