নিউট্রিশনিস্টের জন্য অ্যাপ: খাদ্য পরিকল্পনা ক্লায়েন্টের ফোনে
TACO তালিকা ও ঘরোয়া মাপ দিয়ে পরিকল্পনা বানান, শপিং লিস্টসহ অ্যাপে পাঠান আর দেখুন ক্লায়েন্ট মানছে কি না।
আপনার দিনে কী বদলায়
- পরিকল্পনা হারায় না। ক্লায়েন্ট ফোনে দিনের ডায়েট খোলে, প্রতিটি খাবারের সময় আর সপ্তাহের শপিং লিস্টসহ।
- কম "ভাতটা বদলাতে পারি?"। ভার্চুয়াল নিউট্রিশনিস্ট সহজ প্রশ্নের উত্তর দেয় আর আপনার রাখা বিকল্পগুলো দেখায়।
- আপনি দেখেন কতটা মানা হচ্ছে। খাবারের ছবি, সাপ্তাহিক চেক-ইন আর ওজনের গ্রাফ প্যানেলে দেখা যায়।
প্যানেলে আপনি কী করেন
খাদ্য পরিকল্পনা
ঘরোয়া মাপসহ TACO তালিকা, বিকল্প, আর প্রতিটি খাবারের ক্যালোরি, প্রোটিন, কার্ব, ফ্যাট ও ফাইবারের হিসাব।
AI খসড়া
ক্যালোরি ও প্রোটিনের লক্ষ্য এবং ক্লায়েন্টের পছন্দ অনুযায়ী AI একটি খসড়া তৈরি করে। পাঠানোর আগে আপনি দেখে নেন।
প্লেটের ছবি
ক্লায়েন্ট খাবারের ছবি তোলে আর সঙ্গে সঙ্গে ক্যালোরি ও ম্যাক্রো দেখে। ছবিগুলো আপনার দেখা ডায়েরিতে জমা হয়।
অ্যানামনেসিস ও মূল্যায়ন
ক্লায়েন্ট নিজে অ্যাপে যে স্বাস্থ্য ফর্ম পূরণ করে, ফ্যাট %, ক্যালোরি খরচ, BMI আর ছবিসহ অগ্রগতি।
ঘড়িতে মাপা খরচ
ঘড়ি থাকলে (Android-এ Health Connect), ক্যালোরির পরামর্শ ক্লায়েন্টের আসল খরচ ব্যবহার করে, শুধু অনুমান নয়।
পার্সোনাল ট্রেনারের সঙ্গে টিম
নিউট্রিশনিস্ট ও পার্সোনাল ট্রেনার একই অ্যাকাউন্টে, প্রত্যেকে নিজের অংশ দেখেন, আর ক্লায়েন্ট সবকিছু একই অ্যাপে পান।
মূল্য
৫ জন ক্লায়েন্ট পর্যন্ত বিনামূল্যে, কোনো সময়সীমা নেই, ক্রেডিট কার্ড লাগবে না। এরপর ১০ জন ক্লায়েন্টের জন্য ৳1,300/মাস থেকে প্ল্যান, কোনো চুক্তি নেই। সব প্ল্যান দেখুন.
সাধারণ প্রশ্ন
Pumpo কি নিউট্রিশনিস্টের জন্য বিনামূল্যে?
হ্যাঁ, ৫ জন ক্লায়েন্ট পর্যন্ত, কোনো সময়সীমা নেই, ক্রেডিট কার্ড লাগবে না। এরপর প্ল্যান শুরু ১০ জন ক্লায়েন্টের জন্য ৳1,300/মাস থেকে, কোনো চুক্তি নেই।
খাদ্য পরিকল্পনায় কোন খাবার ব্যবহার করা যায়?
TACO খাদ্য তালিকা, ঘরোয়া মাপ (চামচ, স্লাইস, পিস) সহ, এবং আপনি নিজে যে খাবার যোগ করেন। Pumpo প্রতিটি খাবারের ক্যালোরি ও ম্যাক্রো হিসাব করে।
ক্লায়েন্ট কি অ্যাপে প্রশ্ন করতে পারে?
হ্যাঁ। ভার্চুয়াল নিউট্রিশনিস্ট পরিকল্পনা নিয়ে সহজ প্রশ্নের উত্তর দেয়, যেমন খাবারের বিকল্প, আর ক্লায়েন্ট প্লেটের ছবি তুলে ক্যালোরি ও ম্যাক্রো দেখতে পারে। খাবারের ডায়েরি আপনি প্যানেলে দেখেন।
ক্লায়েন্টের পার্সোনাল ট্রেনারের সঙ্গে একসঙ্গে কাজ করা যায়?
হ্যাঁ। নিউট্রিশনিস্ট ও পার্সোনাল ট্রেনার একই অ্যাকাউন্টে থাকতে পারেন, প্রত্যেকে নিজের অংশ দেখেন, আর ক্লায়েন্ট ডায়েট ও ওয়ার্কআউট একই অ্যাপে পান।
আপনার ক্লায়েন্টদের সঙ্গে Pumpo চেষ্টা করুন
৫ জন ক্লায়েন্ট পর্যন্ত বিনামূল্যে, ক্রেডিট কার্ড লাগবে না।
ফ্রিতে শুরু করুনআরও দেখুন: Pumpo না Dietbox · ক্যালোরি খরচ ক্যালকুলেটর · পার্সোনাল ট্রেনারের জন্য অ্যাপ